B体育-罗切斯特小胜路易斯维尔，出线形势陷入低谷

文 | 瘾君郑 小碗 第737篇

精炼2023个字与符 读完约3半钟

　　最热的夏天罗切斯特小胜路易斯维尔，出线形势陷入低谷，

　　4岁半，4天，

　　徒步，

　　76公里沙漠，

　　平均每天走差不多20公里

　　每天走差不多6万步。

　　这个看上去不可能完成的事情，

　　已经完成了。

　　尽管腿上起了疹子和水泡，

　　却还是坚持到了终点。

　　有着娱乐圈“泥石流”之称的乐嘉

　　带着4岁女儿完成这一徒步行动后，

　　网友们炸了，

　　分成截然不同的两个阵营：

　　一部分网友表示支持，

　　觉得这种教育比窝在补习班里补习的教育不要好太多：

　　但另一部分网友觉得这对于一个4岁的女儿来说太残忍了，

　　揠苗助长，可能还会影响孩子身体的发展：

　　不知罗切斯特小胜路易斯维尔，出线形势陷入低谷你的看法是什么？

　　是支持还是反对？

　　罗切斯特小胜路易斯维尔，出线形势陷入低谷我觉得，

　　这件事情里，

　　最让人惊叹的是孩子的自控力。

　　最重要的一篇，

　　请一定要读完，

　　或者你会完全扭转你对孩子的教育方式。

　　1

疹子和水泡，几天就好，

自控能力却能陪伴孩子一生

　　我们先来看看娱乐圈的泥石流乐嘉，

　　带着4岁的女儿做了件什么事——

　　出发前，罗切斯特小胜路易斯维尔，出线形势陷入低谷他跟女儿约法两章，

　　一是不可无理哭闹，

　　哭要有哭的理由，

　　不哭的孩子最美；

　　二是无论发生什么事，

　　绝对不可以让大人抱，

　　要靠自己的力量每天走完全程。

　　虽然他的女儿对76公里沙漠，

　　可能没有直观的概念，

　　但在爸爸再三向她说明以上两点时，

　　她仍旧点头。

　　点头就意味着承诺，

　　4岁的承诺就在爸爸的鼓励下，

　　向着目标不流泪地出发了。

　　连续4天的辛苦跋涉，

　　没有要爸爸抱，

　　也没有提过分的要求。

　　就算因为裤子不透气，

　　双腿长了疹子，

　　脚上和腿上也都长了水泡，

　　医生刺破水泡包扎好后，

　　她也没哭，而是很快就又欢快地上路了。

　　最后结束时的疲惫神情还蛮心疼的~

　　不知道你在这个新闻中看到了什么?B体育

　　乐嘉教育孩子的方式很狼爸？

　　乐嘉女儿太可怜？

　　我看到的是乐嘉女儿强大的自控力。

　　这种自我控制的能力，

　　决定着孩子未来过怎样的人生。

　　自控力有这么重要？

　　自控力就这么重要罗切斯特小胜路易斯维尔，出线形势陷入低谷！

　　请接着往下看——

　　2

自控力比智力还重要，

是经过培养，孩子可以具备的能力

　　前些年，

　　有一本斯坦福大学凯利博士写的书特别火，

　　书的名字叫《自控力》

　　书提到斯坦福大学50年前所做的棉花糖实验——

　　让一群幼儿园小朋友，

　　呆在一个房间里，

　　每个人面前放一颗棉花糖，

　　要求是：15分钟后回来时糖没被吃掉会再得到一颗。

　　有三分之二的孩子在15分钟到来前，

　　吃掉了棉花糖，

　　另外三分之一的孩子控制住了自己，

　　得到了第二颗棉花糖。

　　这个棉花糖实验并没有在15分钟后结束，

　　每隔10年，

　　研究团队都会对参与实验的孩子进行回访和评估。

　　结果表明，

　　能够控制自己得到第二颗糖的孩子，

　　无论学习成绩、健康情况、还是事业家庭方面，

　　整体上都比另外的孩子更优秀，

　　高考中比自控力差的高出210分。

　　为什么会这样？

　　因为自控力强的孩子有着良好的情商，

　　自信而且耐挫能力更强，

　　面对游戏的快乐、超热量美食等都能够自我控制，

　　在运动、事业与家庭的努力中更有毅力，

　　人生自然也就更幸福了。

　　而那些自控力差的孩子，

　　在美国那种毒品泛滥，

　　垃圾食品、电子游戏围困的环境里，

　　很容易就随波逐流情绪崩溃，

　　人生就此陷入灰暗了啊。

　　看到这儿呢，可能有的爸妈一声悲叹，

　　哎呀完了，

　　咱家孩子自控力太弱，

　　啥都想马上得到满足，

　　好吃的一定要马上吃到吃起来还没完。

　　别，可真别担心，

　　孩子这样吃可能是饿坏了，

　　和自控力没啥关系。

　　2013年美国罗切斯特大学的学者，

　　同样做了棉花糖研究，

　　研究表明，

　　有的孩子先吃掉棉花糖是怀疑没有第二支了，

　　有的孩先吃棉花糖是因为实在太饿。

　　那些忍着不吃棉花糖的孩子，

　　很多是采取了踢桌子转移注意力，

　　闭上眼睛不看糖的方式，

　　得到的第二支棉花糖。

　　这说明啥？

　　现在开始划重点：

　　重点一：自控力不是天生的，

　　感觉自家孩子没自控力的可以放心了。

　　重点二：自控力像肌肉一样是可以培养训练滴，

　　只要培养训练就能具备自控力。

　　怎样才能让孩子具备自控力？

　　下面是本篇的重中之重，

　　请接着往下看——

　　3

培养自控力像锻炼肌肉，

请一定遵循以下这三点原则

　　看到这里，

　　相信你已经了解乐嘉锻炼孩子的良苦用心。

　　不罗嗉 ，培养孩子自控力我们应该怎么做？！

　　基本上只要做到以下三点：

　　03—1 从现在开始坚持着去完成一件运动

　　可能孩子还小，

　　但也要就从他可以开始时就开始，

　　坚持着去完成一项适合他的运动，

　　可以是跑步、可以是跳绳，也可以是游泳。

　　可以是他喜欢、他选择的，

　　你就帮他列出计划，

　　你就督促他按部就班地完成。

　　我们不只是在锻炼孩子的坚持，

　　最重要的是他对自己做了承诺和计划

　　就要达到，

　　在这种坚持的自律中品尝到成功的快乐和喜悦。

　　03—2 正确的奖励与满足机制

　　奖励是孩子在完成一项任务后，

　　期盼得到的最好鼓励。

　　但是，你真的会奖励孩子吗？

　　奖励孩子不是完成某一项目标或任务，

　　马上就得到一份奖励的互利机制，

　　而是应该给孩子更多的选择。

　　例如，听一场音乐会、去动物园或者买一件玩具，

　　在这样的选择中，

　　孩子的满足感将会有更多感受，

　　而这种选择也会让孩子的自信心得到增长。

　　03—3 无时无刻地进行毅力培养

　　孩子没有我们想像中那么弱，

　　现在孩子一点点为达到目标而形成的小伤痛，

　　完成一些些为为任务而必须面对的小挫折，

　　和他这一生成长中将遇到的，

　　不值得一提。

　　例如孩子学跆拳道被踢破了手，

　　这是很正常的，

　　医生处理过了，

　　也就没什么。

　　家长的大惊小怪会让他以为这是件很大的事情。

　　面对问题解决问题，

　　孩子需要有个好心态。

　　在这种好的心态下，

　　面对问题并用毅力去完成它，

　　而不是退缩或者逃避问题。

　　乐嘉带着4岁女儿穿越沙漠，你想到了什么？

　　期盼着你的观点和看法。

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